Hanfleben Hanfnüsse: Pflanzliche Omega 3- und 6-Fettsäure-Quelle
Hanfnüsse bilden sich in den Blüten der Hanfpflanze aus. Sie werden gern auch als Hanfsamen bezeichnet, zählen aber zur Gattung der Nussfrüchte und sind daher richtig bezeichnet Hanfnüsse.
Unser geschälten Hanfleben Hanfnüsse haben eine Größe von 3 bis 4 Millimeter und sind braun bis grüngrau. Hanfnüsse stecken voller guter Inhaltstoffe: Eiweiß, Omega-3 und 6-Fettsäuren, Spurenelemente, Vitamine. Ein kleines Nüsschen, das ein wahrer Nährstoff-Booster für den Körper ist. Insbesondere für Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren und daher ihren Bedarf an Omega 3- und 6-Fettsäuren nicht ganz einfach decken können, sind Hanfnüsse eine natürliche Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln. Omega 3- und 6-Fettsäuren gelten gemeinhin auch als marine Fettsäuren, da sie hauptsächlich in Fisch enthalten sind. Hanfnüsse sind eine der wenigen pflanzlichen Omega 3- und 6-Fettsäure-Lieferanten.
Hanfnüsse wirken sich positiv auf die Gesundheit aus, sie stärken das Immunsystem, unterstützen Heilungsprozesse im Körper, wirken entgiftend und entzündungshemmend, sind positiv für den Cholesterinspiegel, Haut und Haare. Hanfsamen können ebenfalls einen erhöhten pH-Wert wieder ins Gleichgewicht bringen.
Hanfleben Hanfnüsse sind auch für Nussallergiker geeignet
Hanfnüsse liefern als Topping auf Salaten, als Zutat in Dips und Brotaufstrichen, fürs Müsli, Porridge, Suppen oder geröstet als Crunch auf Dessertcremes einen nussigen Geschmack. Sie können bedenkenlos auch von Nussallergikern gegessen werden, da Hanfnüsse keine allergische Reaktion auslösen. Sie sind zudem gluten- und laktosefrei.
In dieser Menge solltest Du Hanfleben Hanfnüsse genießen
Hanfnüsse sollten immer entsprechend des Körpergewichts dosiert werden. Wir empfehlen zwischen einem Teelöffel (Kinder und sehr schlanke Personen) und einem Esslöffel (bei einem Körpergewicht von 50 kg) Hanfnüssen am Tag. Gewöhnen Sie Ihren Körper langsam an die wertvollen Nüsse.
Ihr habt keine Idee, was Ihr aus den Hanfnüssen zaubern könnt? Dann schaut auf unserem Instagram und Facebook Account vorbei. Dort stellen wir Euch jeden Sonntag ein Rezept mit unseren Produkten vor.
Zutaten: 100 Prozent geschälte Hanfsamen (kbA)
Unsere Rezept Ideen
Natürlich ist dieses Produkt aus EU zertifiziertem Nutzhanf hergestellt und der nachzuweisenden THC Wert liegt unter 0,2%.